روتین پوستی دخترانه کره ای

بسیاری از دختران از سنین نوجوانی همواره به دنبال داشتن پوست سالم هستند، به طوری که گاهی برخورداری از پوست صاف و درخشان برای آنها به یک معضل تبدیل می‌شود؛ چرا که دوره نوجوانی دوره‌ای است که بسیاری از دختران پوستشان دچار جوش‌ها و آکنه‌های دوره بلوغ می‌گردد، از این رو داشتن یک روتین پوستی دخترانه به آنها کمک می‌کند تا خیلی زود پوستشان احیا گردد و لک جوش‌ و آکنه‌ها نیز بر جا نماند. با توجه به اهمیت موضوع در این مقاله به بررسی یک روتین پوستی ایده‌آل کره ای برای دختران پرداختیم. اگر به دنبال یک روتین پوستی دخترانه کره ای هستید، خواندن این مقاله را به شما پیشنهاد می کنیم.

بیشتر بخوانید: روتین پوستی نوجوانان

مراحل روتین پوستی دخترانه

پوست به عنوان یک سد محافظتی بدن عمل می‌کند و از نفوذ بیماری‌ها و آلودگی‌های محیط بیرونی به داخل بدن جلوگیری می‌نماید. از این رو برخورداری از یک پوست سالم و باطراوت از دغدغه‌‌های همه افراد است، بخضوص دختران که با ورود به دوره نوجوانی و تغییر هورمون‌هایشان دچار جوش‌ها و آکنه‌های مختلف می‌گردند که گاهی منجر به کاهش اعتماد به نفس آنها نیز می‌شود. از این رو در ادامه به بیان مراحل روتین پوستی دخترانه می‌پردازیم تا آنها با استفاده از این راهکارها بتوانند پوستشان را دوباره سالم و باطراوت نمایند‌.

تمیز کردن پوست

آغاز هر روتین پوستی با شست و شو همراه است، دخترانی که پوست معمولی دارند می‌توانند با آب به شستشوی صورت خود بپردازند، اما نوجوانانی که پوستشان چرب است با استفاده از فوم یا ژل پاک کننده متناسب با پوستشان آن را پاک می‌کنند، خانم‌های نوجوانی که در طول روز پوستشان خیلی چرب و کثیف می‌شود، بهتر است دو بار به پاکسازی آن بپردازند. افرادی که همیشه آرایش دارند، قبل از شستشوی صورتشان با فوم یا ژل شستشو، بهتر است به پاک کردن آرایش چشمانشان بپردازند.

اگر به دنبال یک پاک کننده صورت باکیفیت هستید ما به شما پاک کننده ملایم اینهنسر اکلادو را پیشنهاد می کنیم.

خرید پاک کننده ملایم اینهنسر اکلادو

 

افرادی که پوست خشکی دارند، هم می‌توانند از شیرپاکن جهت پاکسازی پوستشان استفاده کنند. دختران ورزشکار بهتر است قبل از شروع ورزش صورتشان را بشویند تا پوستشان به خوبی در حین انجام حرکات ورزشی نفس بکشد، حتی می‌توانند با استفاده از یک دستمال به پاک کردن صورت خود بپردازند.

خرید شیر پاک کن گیاهی اکلادو

 

مرطوب کردن پوست

دومین روتین پوستی برای دختران آن است که استفاده از مرطوب‌کننده‌ها را فراموش نکنند! حتی خانم‌های نوجوانی که پوستشان جوش‌دار و چرب است هم باید پوست خود را رطوبت‌رسانی کنند تا پوست آنها میزان چربی کمتری تولید کند. در واقع مرطوب کردن پوست موجب می‌شود تا تولید چربی پوست تنظیم گردد، استفاده از کرم‌های مرطوب‌کننده و لوسیون‌های که دارای مواد ترمیمی و تقویت کننده همانند نیاسینامید و سرامید هستند و فاقد چربی می‌باشند، برای مرطوب کردن پوست دختران مناسب است.

اگر پوست چربی دارید ما به شما آبرسان مخصوص پوست چرب اکلادو را پیشنهاد می کنیم.

خرید آبرسان پیمپل اکلادو مخصوص پوست چرب

 

پاک کردن آرایش قبل از خواب

خانم‌های نوجوان باید بدانند حتما پیش از خوابیدن صورتشان را تمیز کنند، حتی اگر حوصله شستن صورت خود با آب و شوینده مناسب را ندارند با استفاده از یک دستمال مرطوب آرایش صورت خود را پاک کنند تا وضع جوش‌های صورتشان بدتر نشود و جوش‌های جدیدی بر سطح پوستشان پدید نیاید.‌

کنترل چربی پوست

اگر دختران در طول روز متوجه براقیت بیش از حد صورتشان می‌شوند، می‌توانند آن را به صورت‌های مختلف کم کنند. استفاده از شوینده‌ها و پاک‌کننده‌های که سالیسیلیک اسید دارند، گزینه مناسبی است. همچنین می‌توانند یک پرایمر بدون چربی برای کنترل براقیت پوست خود به کار گیرند یا با استفاده از یک دستمال مناسب و تمیز میزان چربی اضافه پوست خود را پاک نمایند.

لایه برداری پوست

دختران نوجوان می‌توانند در طول هفته یک تا دو بار با توجه به میزان چربی پوست خود، از محصولات مراقبتی ملایم یا روش‌های خانگی استفاده کنند و به لایه برداری پوست خود بپردازند. پودر آنزیم لایه بردار اکلادو یکی از محصولات فوق العاده کره ای است که می توانید 2 تا 3 بار در هفته از آن استفاده کرده و از شر جوش های سرسیاه خود راحت شوید.

خرید لایه بردار آنزیمی اکلادو

 

استفاده درست از محصولات ضد آکنه

معمولا انجام روتین پوستی دخترانه با هدف حذف آکنه‌ها و جای جوش‌ها صورت می‌گیرد، امروزه محصولات فراوانی جهت جلوگیری از ایجاد آکنه و پاکسازی پوست تولید گردیده‌اند که از قدرت‌های مختلفی برخوردارند. بنابراین خانم‌های جوان و نوجوان باید به درستی از این محصولات استفاده کنند تا به رفع جوش‌ها کمک کنند و موجب قرمزی و التهاب پوست نگردند.

بیشتر بخوانید: روتین پوست چرب 

استفاده روزانه از ضد آفتاب

دختران باید در همه رده‌های سنی از ضد آفتاب مناسب استفاده کنند، آنها باید همه روزه در هنگام رفتن به مدرسه یا انجام کارهای بیرون از خانه، روزهای ابری یا آفتابی و حتی روزهای بارانی از ضدآفتاب استفاده کنند. رنگ تیره یا روشن پوست به هنگام زدن ضدآفتاب اهمیت ندارد، فقط دختران باید از ضد آفتاب استفاده کنند تا جای لکه جوش‌هایشان نیز کمرنگ‌تر گردد‌.

نورخورشید دارای اشعه‌های ماوراءبنفش است که دلیل اصلی بروز بسیاری از مشکلات پوستی نظیر لکه، منافذ پوستی، چین و چروک و… می‌باشد. ضدآفتاب دخترانه با بافت سبک و آبی خود به خوبی در برابر اشعه‌های خورشید مقابله می‌کند و پوست را آبرسانی نموده و مانع از چین و چروک‌ها و بروز نشانه‌های پیری در آینده می‌شود‌.

خرید ضدآفتاب فاقد چربی اکلادو

 

وسایل روتین پوستی دخترانه

متخصصان پوست به نوجوانان توصیه می‌کنند تا به انجام روتین مراقبتی پوست بپردازند. دختران با انجام این روتین‌ها چهره‌ای سالم و شاداب بدست می‌آورند، معمولا از مشکلات شایع پوستی در دوره نوجوانی می‌توان به بروز آکنه، جوش سرسیاه، چرب شدن پوست و… اشاره کرد. دختران در دوره نوجوانی دچار تغییرات هورمونی می‌گردند، به همین دلیل میزان چربی پوستشان افزایش یافته و علاوه بر ایجاد جوش‌های سرسیاه، منافذ پوستشان نیز باز می‌گردد. برخی از وسایل مراقبتی روتین پوستی دخترانه را می‌توان این چنین نام برد:

• پاک‌کننده که باید متناسب با نوع پوست مختلط، چرب یا خشک انتخاب شوند.
• سرم‌های صورت یکی از بهترین محصولاتی هستند که مواد مغذی مورد نیاز پوست را تامین می‌کنند و مانع از پیری پوست می‌گردند.
• مرطوب‌کننده‌ها نیز به آبرسانی پوست کمک می‌کنند و میزان چربی و خشکی پوست را تنظیم می‌نمایند، در نتیجه موجبات جوانی و شادابی پوست را فراهم می‌نمایند.
• ضدآفتاب‌های ساده که از SPF30 یا بالاتر برخوردار هستند، باید برای محافظت از پوست مورد استفاده قرار گیرند.

مزایا و فواید انجام روتین پوستی

پوست یکی از اندام‌های باارزش بدن می‌باشد که نقش موثری بر زیبایی انسان دارد. امروزه خانم‌های جوان و نوجوان در مراحل مختلف زندگی خود به انجام انواع روتین‌های پوستی مناسب می‌پردازند تا پوستشان جوانی و زیبایی خود را در سنین پیری نیز حفظ کند. می‌توان برخی از مزایا و فواید روتین پوستی را به صورت زیر شرح داد:

1. حفظ سلامت پوست: از آنجایی که با انجام روتین روزانه و شبانه پوست، مواد مغذی و مورد نیاز آن تامین می‌گردد و پوست در برابر عوامل آسیب‌زا بیرونی حفظ می‌گردد، بنابراین روتین پوستی به حفظ سلامت و شادابی پوست کمک می‌کند.
2. مانع از آسیب‌های عوامل بیرونی: پوست انسان همیشه در معرض تماس با نورخورشید، استرس، آلودگی و سایر عوامل محیطی بیرونی است، بنابراین روتین پوستی به افراد کمک می‌کند تا پوست خود را در برابر عوامل آسیب‌زا بیرونی حفظ کند.
3. افزایش تولید کلاژن: کلاژن یکی از پروتئین‌های مهم می‌باشد که موحب انعطاف ‌پذیری و زیبایی پوست می‌گردد. بنابراین انجام روتین‌های پوستی میزان کلاژن را در سطح پوست افزایش می‌دهد، در نتیجه در بلند مدت پیامد آن جوانی و زیبایی فوق العاده پوست خواهد بود.
4. افزایش اعتماد به نفس: هنگامی که افراد پوستی زیبا و درخشان داشته باشند، نسبت به خود و زیبایی‌هایشان حس بهتری دارند، به همین دلیل می‌توان گفت انجام روتین پوستی می‌تواند با افزایش روحیه مثبت در افراد باعث بالا بردن اعتماد به نفسشان گردد.
5. افزایش کیفیت، بافت و رنگ پوست: انجام روتین‌های منظم پوستی موجب می‌شود تا پوست رنگی زیبا و یکنواختی بدست آورد، بنابراین زمانی که رنگ پوست بازتر و شاداب‌تر گردد، جلوه‌ زیباتری به افراد می‌بخشد.
6. افزایش شفافیت پوست: هنگامی که به طور منظم به انجام روتین‌های پوستی بپردازید، پوست شما بسیار شفاف و درخشان می‌گردد. از آنجایی که در روتین‌های پوستی از محصولات مراقبتی مناسبی استفاده می‌گردد، این محصولات موجب تغذیه لایه‌های زیرین پوستی می‌گردند که پیامد آن روشنایی و شفافیت بیشتر پوست می‌باشد.
7. مانع از پیری زودرس پوست: انجام روتین‌های پوستی علائم و نشانه‌های پیری را به تاخیر می‌اندازد‌. زمانی که به طور مداوم از ماسک‌ها، کرم‌های جوان‌کننده و ضد چروک و… استفاده شود، بروز زود هنگام نشانه‌های پیری در پوست کاهش می‌یابد.
8. بهتر شدن مشکلات پوست: در بسیاری از مواقع پوست دچار لک، جوش‌های زیاد، چربی فراوان و… می‌گردد، انجام روتین‌های پوستی به طور مداوم باعث می‌شود تا این مشکلات پوستی تا حد زیادی کنترل گردد و روند بهبودی حاصل شود.

بیشتر بخوانید: روتین پوستی ضد لک

جمع بندی

یکی از حساس‌ترین نقاط بدن که همواره در معرض آسیب قرار دارد، پوست می‌باشد، از این رو بهتر است به انجام اقدامات مراقبتی مختلف بپردازید تا پوستتان همیشه شادابی و شفافیت خود را حفظ کند. اهمیت مراقبت از پوست بویژه در دوره نوجوانی بیشتر می‌گردد چرا که در این دوره به دلایل تغییرات هورمونی مشکلات پوستی متعددی ایجاد می‌شود‌. بنابراین با گنجاندن محصولات مراقبتی متناسب با نوع پوست، در روتین روزانه و انجام صحیح این مراقبت‌ها، پوست شما جوانی و شادابی خود را حفظ می‌کند. از این رو در این مقاله سعی کردیم مراحل مختلف روتین پوستی دخترانه و وسایل لازم جهت انجام این مراقبت‌ها را بیان کنیم.