روش های تقویت موی سر

موها تاثیر زیادی بر جذابیت ظاهری ما می‌گذارند، بنابراین هر گونه آسیب‌دیدگی موها مستقیما بر اعتماد به نفس و روابط اجتماعی ما  تأثیر منفی می‌گذارد. بنابراین برای آن که سلامت موها در همه دوره‌های زندگی حفظ شود باید از موها به خوبی مراقبت نمود تا پرپشتی، زیبایی و شادابی موها به خوبی حفظ می‌گردد. به همین دلیل ما در این مقاله به بیان روش‌های تقویت موی سر پرداختیم و بهترین محصولات مراقبتی مو را معرفی کردیم تا موها از خطر هر گونه آسیب‌دیدگی حفظ شوند، بنابراین اگر می‌خواهید موهای سالم، پرحجم و زیبایی داشته باشید با ما تا انتهای مقاله همراه شوید.

روش های تقویت موی سر

بی‌شک داشتن موی سالم و درخشان آرزوی همه‌ی ماست! با توجه به این که خیلی‌ها با مشکلات ریزش مو، خشکی مو و… مواجه هستند، بنابراین بسیاری از افراد داشتن موی خوش‌حالت و سالم را رویایی دست نیافتنی می‌دانند. درست است عواملی ژنتیکی تاثیر زیادی بر نوع مو، میزان استحکام و حالت موها می‌گذارد، اما می‌توان با انجام برخی از کارها نسبت به رشد، سلامت و قوی کردن تارهای موی اقدام کرد. برخی از مهمترین روش‌های تقویت موی سر را می‌توان این چنین بیان کرد:

کاهش درجه ابزارهای حرارتی مو

معمولا ابزارهای حرارتی همانند اتو مو، سشوار، بابلیس، فر کننده‌های مو، بیگودی و… اثرات مخربی بر سلامت موها می‌گذارند، بخصوص تاثیرات این ابزار بر موهای که نازک و شکننده هستند، بیشتر نمایان می‌گردد. چرا که حرارت این وسایل موجب می‌شود تا مو تضعیف شده و تارهای مو وز شوند. بنابراین برای کم کردن اثرات منفی این ابزارها بر سلامت مو، بهتر است استفاده از آن‌ها را محدود به دو تا سه بار در هفته نمود.

مصرف ویتامین بیشتر جهت تقویت موی سر

موها برای آن که سالم و مستحکم گردند همچون سایر قسمت‌های بدن نیاز به ویتامین‌ها و مواد معدنی دارند. بنابراین از ویتامین‌های که مانع از ریزش و تقویت مو می‌شود، می‌توان به ویتامین A اشاره کرد، این ویتامین در برخی مواد غذایی همچون هویج، اسفناج، شیر، ماست، تخم مرغ و… وجود دارد. از دیگر ویتامین‌ها جهت تقویت سلامت موها می‌توان به ویتامین B، ویتامین C، ویتامین D، ویتامین E، زینک، آهن و… اشاره کرد.

کاهش استفاده از شامپو به هنگام استحمام

درست است که برای تمیزی موها از شامپو استفاده می‌شود، اما بسیاری از شامپوها دارای ترکیباتی می‌باشند که علاوه بر رفع آلودگی‌های مو، موجب کاهش چربی طبیعی موها می‌شوند، بنابراین به جای شستشوی روزانه موها، بهتر است دو تا سه بار در هفته موها را بدقت شستشو داد. از آنجایی که شستشوی مکرر موها با آب و شامپو موجب می‌شود تا موها خشک گردد و ساقه موها تضعیف شوند. همچنین میزان استفاده از شامپو در هر استحکام باید به اندازه یک دایره کوچک باشد و نباید شامپو زیادی جهت شستشوی موها استفاده نمود.

ماساژ پوست کف سر و تقویت موهای سر

ماساژ پوست سر نیز تأثیر فراوانی بر سلامت و استحکام موها دارد، چرا که ماساژدرمانی پوست سر موجب افزایش جریان خون به فولیکول ‌های مو می‌شود. معمولا به هنگام ماساژ پوست سر بهتر است موها خیس نباشند، سپس فشار ملایمی بر پوست سر وارد گردد و با نوک انگشتان حرکات دایره‌ای بر پوست ایجاد نمود، اگر هر روز به ماساژ پوست سر پرداخت، کم کم شاهد ضخامت و استحکام موها خواهید بود.  خیلی از افراد با استفاده از ماساژور پوست سر میزان خون‌رسانی به موها را بیشتر می‌کنند.

بیشتر بخوانید: علل شوره سر + درمان آن

مصرف پروتئین بیشتر

برای تقویت و رشد موها باید به مصرف به اندازه پروتئین‌ها پرداخت، چرا که ماده اصلی سازنده فولیکول مو، پروتئین می‌باشد. بنابراین کمبود پروتئین تاثیر زیادی بر نازکی و ریزش موها می‌گذارد. غذاهای همانند تخم مرغ، ماهی، لوبیا و حبوبات، گوشت، اسفناج و کلم، آجیل و دانه‌های روغنی و… سرشار از پروتئین می‌باشند.

شستشوی موها با آب سرد

شستن موها با آب داغ موجب آسیب جدی به ریشه و کوتیکول مو می‌گردد. از آنجایی که بخار آب موجود در حمام کوتیکول موها را باز کرده و آب داغ با نفوذ به کوتیکول موها موجب خشکی و وز شدن تارهای مو می‌گردد. بنابراین بهتر است موها را با آب ولرم شستشو داد و بعد از شستن موها مقداری آب سرد به پوست سر اسپری نمود. بنابراین با این کار به خوبی از کوتیکول مو محافظت کرده  و رطوبت موها نیز حفظ می‌گردد، در نتیجه شاهد تقویت موهای سر خود خواهید بود.

استفاده از آلوئه‌ورا برای تقویت موی سر

آلوئه‌ورا با برخورداری از ویتامین‌ها و مواد معدنی همچون ویتامین A، ویتامین E، ویتامین C، اسید فولیک، ویتامین B12 و… تاثیر زیادی بر رشد سالم سلول‌های مو می‌گذارد، بنابراین مصرف موضعی ژل آلوئه ورا یا محصولات حاوی این گیاه می‌تواند به زیبایی و ترمیم موهای آسیب دیده کمک کند.

خشک کردن موها با تیشرت نخی

معمولا خشک کردن موها با حوله، با توجه به اصطکاک بالا میان مو و حوله، آسیب جدی به موها وارد می‌کند، بنابراین بهتر است به جای حوله از یک تیشرت نخی نرم جهت شستشوی موها استفاده کرد. بدین ترتیب بعد از شستن موها، تیشرت را به صورت توربان دور موهای خود بپیچید و با گذشت ۵ تا ۱۰ دقیقه آن را باز کنید تا رطوبت و نم اضافه موها گرفته شود.

استفاده از روغن‌های گرم

استفاده از روغن‌های گرمی همچون روغن نارگیل و آووکادو و ماساژ موها می‌تواند باعث تقویت و افزایش رطوبت موها گردد. می‌توان این روغن‌ها را با هم مخلوط کرد، سپس روغن را کمی گرم نمود، آنگاه آن‌ها را بر روی پوست سر ماساژ دهید و بگذارید در حدود ۲۰ دقیقه روغن بر روی موها و پوست سر قرار گیرد تا به خوبی به موها نفوذ کند،  در انتها موها را با آب ولرم به خوبی بشویید‌.

شانه کردن مو با شانه مناسب

بهتر است موها را با استفاده از شانه‌های دانه درشت شانه کنید، شانه‌های چوبی یکی از بهترین شانه‌های هستند که الکتریسیته ساکن میان موها را کاهش می‌دهند، بکارگیری این شانه مانع از گره‌خوردگی و شکنندگی موها می‌گردد.

کوتاهی موهای دوشاخه

اگر موها را به طور مرتب کوتاه کرد، موها دچار دو شاخه شدگی نمی‌شوند، از آنجایی که دو شاخه شدن موها موجب ضعیف و شکنندگی ساقه موها می‌گردد و نهایتا موها دچار ریزش زیادی خواهند شد. بنابراین برای تقویت موی سر بهتر است هر چند وقت یکبار انتهای موها را کوتاه کنید تا شادابی و سلامت موها حفظ گردد.

بکارگیری محصولات تقویت مو

استفاده از سرم‌ها، ماسک مو، روغن مو و… موجب تقویت فولیکول‌های مو می‌گردد، از آنجایی که این محصولات تخصصی توسط پزشکان و متخصصان پوست و مو تولید شده‌اند؛ از این رو به خوبی به فولیکول مو نفوذ کرده و موها را تغذیه می‌نماید، در نتیجه نرمی، لطافت و درخشندگی موها به خوبی حفظ می‌گردد.

برای تقویت موی سر چه کنیم؟

معمولا با مراقبت‌های منظم و دائم می‌توان به تقویت موی سر پرداخت، استفاده از روش‌های مختلف همانند رعایت تغذیه مناسب، کاهش استفاده از ابزارهای حرارتی، استراحت کردن کافی، پرهیز از رنگ کردن موها و… از جمله روش‌های است که می‌تواند تاثیر فراوانی بر زیبایی و سلامت موها بگذارد، اما بکارگیری روش‌های نوین و استفاده از محصولات مراقبتی و تقویت مو یکی از بهترین راه‌کارها جهت استحکام و رشد مو سر می‌باشد، به همین جهت در ادامه به معرفی برخی از این محصولات تقویت مو سر می‌پردازیم.

استفاده از محصولات اسکالپ سر

محصولات اسکالپ سر از بهترین محصولاتی می‌باشد که تاثیر زیادی در تقویت ریشه، استحکام ساقه مو و ترمیم آسیب‌دیدگی‌های تارهای مو می‌گذارند. برخی از محصولات اسکالپ سر را می‌توان این طور بیان کرد:

کربوکسی مو ژنوسیس

یکی از جدیدترین و موثرترین روش‌های که موجب تقویت و رشد موها می‌گردد، استفاده از محصول کربوکسی مو ژنوسیس می‌باشد، در این روش با تزریق گاز دی اکسید کربن به پوست سر، میزان گردش خون در فولیکول‌های مو افزایش می‌یابد، به همین جهت ریزش موها کمتر شده و تارهای مو ضخیم‌تر می‌گردد. این روش درمانی و تقویت کننده مو بدون هر گونه درد و خونریزی، مانع از طاسی سر می‌شود.

خرید کربوکسی مو ژنوسیس

 

سرم پیلینگ پوست سر ژنوسیس

یکی دیگر از محصولات تقویت کننده مو، سرم پیلینگ پوست سر ژنوسیس می‌باشد، از این سرم جهت لایه‌برداری و پاکسازی عمقی پوست کف سر استفاده می‌گردد. بسیاری از متخصصان با استفاده از این سرم به کنترل میزان چربی موها پرداخته که موجب تقویت فولیکول مو می‌گردد، حتی پوست سر جهت درمان‌های نظیر مزوتراپی و کربوکسی‌تراپی آماده می‌گردد.

خرید سرم پیلینگ پوست سر ژنوسیس

 

سرم ضد ریزش مو روت فارم

یکی از محصولات پرطرفدار در زمینه تقویت و سلامت مو، سرم ضد ریزش مو روت فارم است، عناصر سازنده این سرم به تغذیه ریشه موها می‌پردازند، به همین جهت موها استحکام بالایی بدست می‌آورند. این سرم میزان گردش خون در پوست سر را افزایش می‌دهد، در نتیجه رشد موها تحریک شده و افزایش می‌یابد. سرم روت فارم ضد ریزش مو با آبرسانی مناسب پوست و مو، موجب نرمی و لطافت موها می‌گردد و هر گونه التهاب، خارش و پوسته پوسته شدن پوست کف سر را التیام می‌بخشد.

خرید سرم ضد ریزش مو روت فارم

 

تونیک مو ژنوسیس

تونیک مو ژنوسیس با توجه به فرمولاسیونی متشکل از ویتامین‌ها و مواد معدنی، عصاره‌های طبیعی گیاهی و… به خوبی از موها مراقبت می‌نماید، از این رو موجب کاهش ریزش مو، تقویت ریشه موها، آبرسانی و نرم‌کنندگی مو و… می‌گردد. بنابراین مصرف‌کنندگان این تونیک، کم کم تاثیر آن را بر ضخامت و حجیم شدن موها می‌گذارند، همچنین با تنظیم چربی پوست سر مانع از ایجاد شوره سر می‌گردند.

خرید تونیک مو ژنوسیس

جمع بندی

معمولا برای داشتن موهای  سالم و مستحکم باید به رعایت برخی از نکات پرداخت، گفتیم که استفاده از روش‌های تقویت موی خانگی، کاهش استفاده از محصولات شیمیایی، کمتر بکارگیری ابزارهای حرارتی مو و… از راه‌های موثر در تقویت موی سر می‌باشند که نتایج درمانی این روش‌ها بر تقویت موها در دراز مدت مشخص می‌گردد، اما یکی از راه‌های آسان و کارآمد جهت تقویت و بازیابی سلامت موها استفاده از محصولات مراقبتی مو می‌باشد. به همین جهت ما در این مقاله به معرفی محصولات درجه یک و موثر در تقویت و استحکام موها همچون محصولات اسکالپ سر پرداختیم.

سوالات متداول

چه راهکارهای خانگی برای تقویت مو وجود دارد؟

راهکارهای خانگی تاثیر مثبتی بر تقویت فولیکول مو و رشد موها دارد. بنابراین برخی از افراد با استفاده از ماسک‌های طبیعی همچون ماسک تخم‌مرغ، ماسک نارگیل و… و استفاده از روغن‌های طبیعی به تقویت و سلامت موهایشان کمک می‌کنند.

آیا استفاده از ماسک‌های طبیعی مو می‌تواند رشد مو را تسریع کند؟

بله، اگر به طور منظم ماسک‌های طبیعی مو به کار گرفته شود، فولیکول های مو به خوبی تقویت شده و گردش خون در پوست سر به خوبی جریان می‌یابد، در نتیجه موها رشد بیشتری بدست می‌آورند.

کدام نوع روغن‌ها برای تقویت ریشه و ساقه مو مفید هستند؟

بهبود سلامت و تقویت موی سر با بکارگیری روغن‌های طبیعی مختلفی صورت می‌گیرد که ریشه و ساقه مو را مستحکم‌تر می‌نمایند. روغن آرگان، روغن نارگیل، روغن بادام، روغن زیتون، روغن کنجد، روغن اسطوخودوس و… از مهمترین این روغن‌ها می‌باشد.

بهترین روش برای تقویت موهای ضعیف و شکننده چیست؟

معمولا ضعف و شکنندگی موها به دلایل مختلفی همانند استفاده بیش از حد از شوینده‌ها، عوامل ژنتیکی، استرس و… صورت می‌گیرد، بکارگیری ماسک‌های طبیعی، روغن درمانی، نوشیدن میزان کافی آب، کاهش استفاده از ابزارهای حرارتی و… می‌تواند به تقویت موهای شکننده کمک کند.

آیا ماساژ پوست سر می‌تواند به تقویت مو کمک کند؟

بله، ماساژ پوست سر می‌تواند موجب تقویت پوست سر و رشد موها گردد، چرا که باعث افزایش جریان خون بیشتر به فولیکول‌های مو و تغذیه موها می‌گردد، همچنین ماساژ پوست سر تاثیر زیادی بر رفع خارش، برطرف کردن شوره سر و تحریک فولیکول‌های مو خواهد داشت.

از چه محصولاتی باید اجتناب کرد تا به مو آسیب نرسد؟

برای آن که موهای سالم و شادابی داشته باشید، بهتر است از استفاده محصولاتی نظیر شامپوهای حاوی الکل، شامپوهای حاوی سولفات، رنگ‌های شیمیایی مو، دکلره کردن موها، محصولات حالت‌دهنده حرارتی مو و… اجتناب کرد، چرا که در دراز مدت آسیب جدی به مو وارد می‌کنند.