آقایان در دهه‌های گذشته توجه چندانی به مراقبت‌های پوستی نمی‌کردند، اما امروزه بسیاری از آقایان همانند خانم‌ها به دنبال داشتن پوستی عالی و بدون نقص هستند. استفاده از ژل اصلاح و افترشیو از جمله روتین پوستی مردانه محسوب می‌گردد که خیلی از آقایان تنها به انجام آنها می‌پردازند، اما این کارها جهت رسیدگی روزانه به پوست کافی نیست.
پوست مردان هم مانند پوست زنان نیاز به رسیدگی و مراقبت دارد، البته روتین پوست مردانه با روتین پوست زنانه متفاوت است. اگر آقایان بخواهند از پوست خود مراقبت کنند، می‌توانند براساس روتین پوستی ساده مردانه عمل کنند، انجام کارهای منظم و متعادل جهت مراقبت از پوست در طول روز یا در طول هفته موجب می‌شود تا آنها به پوستی سالم و درخشان بدون هیچ چین و چروک و لکه دست یابند. بنابراین در این مقاله به بررسی مراحل روتین پوست مردانه و اهمیت آن برای آقایان پرداختیم.
منظور از روتین پوست آقایان چیست؟
منظور از روتین پوست آقایان مجموعه کارهایی است که به طور منظم و متعادل آقایان انجام می‌دهند تا پوستی شاداب و باطراوت بدست آورند. البته آقایان تنها با یکبار انجام دادن این کارها به پوست مورد نظرشان نمی‌رسند، بلکه باید به صورت روزانه، هفتگی و حتی ماهانه این کارها را مرتب انجام دهند تا بتوانند نتیجه آن را در بلندمدت بر روی پوستشان مشاهده کنند. به همین دلیل به این کارها، کارهای روتین پوست مردانه گفته می‌شود یعنی جزء کارهای روزمره افراد قرار گرفته‌اند، به طوری که این کارها جزء عاداتشان شود و همیشه بر طبق برنامه‌ریزی دقیقی رسیدگی لازم را به پوست خود انجام دهند.
دلایل اهمیت روتین پوست مردانه
روتین پوست مردانه از اهمیت بالایی برخوردار است، از آنجایی که پوست به عنوان دارایی باارزش هر فرد محسوب می‌گردد که تاثیر فراوانی بر جذابیت و زیبایی آقایان دارد. بنابراین می‌توان برخی از دلایل اهمیت روتین پوست مردانه را این طور بیان کرد:
1. کمک به سلامت پوست
روتین پوستی مردانه با توجه به نظم و تداومی که دارد، رطوبت و مواد مغذی پوست را تأمین می‌کند و در نتیجه با تقویت پوست آن را در برابر عوامل آسیب‌زا حفظ می‌کند، بدین ترتیب به سلامت پوست کمک خواهد کرد.
2. افزایش تولید کلاژن
یکی از مهمترین پروتئین‌های پوستی کلاژن می‌باشد، انواع روتین پوست همچون روتین پوستی کره ای مردانه موجب افزایش تولید کلاژن در پوست می‌گردد که پیامد آن جوانی و طراوت پوست می‌باشد.
3. افزایش اعتماد به نفس
زمانی که پوست آقایان درخشان و سلامت لازم را داشته باشد، آقایان روحیه مثبت و بالاتری بدست می‌آورند و حس خوش‌تیپی به آنها دست می‌دهد و اعتماد به نفسشان بالاتر می‌رود.
4. افزایش کیفیت بافت و رنگ پوست
روتین پوستی روزانه مردانه کمک می‌کند تا پوست بافت لطیف و یکنواختی پیدا کند و شفاف و درخشان گردد.
5. جلوگیری از پیری زودرس
از آنجایی که روتین پوست مردانه به طور منظم انجام می‌شود، موجب کاهش علائم پیری پوست می‌شود. زمانی که از محصولات مراقبتی پوست همانند کرم‌های آبرسان، تونر صورت، ماسک صورت، ضد آفتاب و… استفاده شود، پوست دچار خشکی و چین و چروک نمی‌شود و مشکلات پوستی ترمیم می‌گردد و مانع از پیری زودرس خواهد شد.
مراحل روتین پوست آقایان
مراقبت از پوست تنها مختص به خانم‌ها نیست، بلکه آقایان نیز باید با استفاده از محصولات مراقبتی و انجام کارهای روتین روزانه از پوست خود به بهترین نحو محافظت کنند. بسیاری از آقایان از ماسک‌ها و انواع سرم صورت برای شادابی پوستشان استفاده نمی‌کنند، اما می‌توانند با جایگزین کردن روش‌ها و کارهای مختلف پوست خود را جوان و شاداب نمایند. در ادامه مراحل روتین پوست آقایان را می‌توان این گونه شرح داد:
مرحله اول: شناخت نوع پوست برای مراقبت
صادقانه بگویم، خیلی از آقایان در مورد نوع پوست خود بی‌اطلاع هستند! اما برای آن که بتوان از محصولات مراقبتی پوست استفاده کنند باید نوع پوست خود را بشناسند تا مطابق با آن از محصولات مراقبتی استفاده کنند، برخی از انواع مدل پوست‌ها شامل موارد زیر است:
• پوست طبیعی: پوست‌های طبیعی حالت چرب یا خشکی ندارند و خیلی کم دچار جوش می‌شوند.
• پوست چرب: این پوست‌ها حالت روغنی و درخشان دارند و با مشکلات متعددی بخصوص آکنه مواجه هستند.
• پوست خشک: پوست‌های خشک حالتی سفت و خشکی دارند و خیلی زود تحریک می‌شوند.
• پوست مختلط: کافیست علامتT را در صورتتان در نظر بگیرید، به طوری که نوار افقی این علامت در قسمت پیشانی و نوار عمودی آن تا نوک بینی امتداد داشته باشد. پوست‌های مختلط در قسمت T یعنی خط افقی پیشانی و خط عمودی بینی حالت چربی دارند، اما سایر قسمت‌های صورتشان بخصوص در ناحیه گونه‌ها پوستشان خشک و حساس است.
مرحله دوم: شستشوی صورت
یکی از مهمترین مراحل روتین پوست مردانه، پاکسازی آن است. پوست روزانه در معرض انواع باکتری‌ها، آلودگی‌ها و… می‌باشد که حتی منجر به ایجاد سبوم یا همان چربی اضافه بر سطح پوست می‌گردد، بنابراین پوست صورت را طی روز حتما باید شست، زمانی که اول صبح از خواب بیدار می‌شوید، پوستتان را با پاک‌کننده مناسب به خوبی بشوید تا آلودگی‌ها و ناخالصی‌های سطح پوست از بین بروند.
همچنین قبل از رفتن به رختخواب نیز باید صورت خود را بشوید تا از تجمع چربی‌ها و باکتری‌ها در طی شب و باز شدن منافذ پوستی جلوگیری شود. پیش از آنکه از ژل یا کرم شستشو استفاده کنید، حتما پوست صورت خود را با آب گرم شستشو دهید تا منافذ پوست باز شوند و آلودگی‌های عمقی پوست خارج گردند، اکنون به صورت دایره‌ای پوست را با پاک کننده مخصوص ماساژ دهید و زمانی که پوست تمیز شد با آب سرد آن را بشوید و با حوله‌ای نرم به خشک کردن آن بپردازید.
پس یکی از انواع روتین پوستی روزانه مردانه شستن پوست در دو نوبت است. خیلی از آقایان برای شستشوی صورت دوست دارند از تونر صورت استفاده کنند، تونر در واقع به تنظیم PH پوست کمک می‌کند.
همچنین می‌توان با استفاده از یک فیس براش منافذ پوست را به طور عمیق مورد شستشو قرار داد تا سطح پوست آقایان تمیز و درخشان گردد.
مرحله سوم: لایه برداری پوست
یکی از انواع روتین پوست آقایان لایه برداری پوست است تا سلول‌های مرده از سطح پوست برداشته شوند. لایه‌بردارها در دو نوع لایه‌بردارهای شیمیایی و اسکرابها تولید گردیده‌اند که با توجه به نوع پوست مورد استفاده آقایان قرار می‌گیرند و به پاک کردن عمیق منافذ پوستی کمک می‌کنند.
مرحله چهارم: هیدراته کردن پوست
در طی شستشو و لایه برداری بسیاری از مواد مغذی پوست از بین می‌روند، لذا استفاده از مرطوب‌کننده‌ها موجب آبرسانی و دادن رطوبت کافی به پوست می‌گردد. مرطوب‌کننده‌ها به خوبی از پوست محافظت می‌کنند و مانع از انسداد منافذ پوستی و پیری زودرس پوست می‌شوند. استفاده از مرطوب‌کننده وابستگی زیادی به نوع پوست و آب و هوا دارد، طبیعتا افراد با پوست‌های چرب باید کمتر از مرطوب‌کننده‌ها استفاده کنند.
خرید آبرسان مخصوص پوست چرب پیمپل اکلادو
مرحله پنجم: کرم دور چشم
استفاده از کرم دور چشم می‌تواند به عنوان یک روتین پوستی ساده مردانه محسوب گردد، آقایانی که در زیر چشم خود تیرگی، پف یا چین و چروک دارند، کرم دور چشم می‌تواند با آبرسانی پوست نازک دور چشم مشکلات آنها را برطرف سازد.
مرحله ششم: ضد آفتاب
خیلی از آقایان فکر می‌کنند، تنها در ساحل به هنگام آفتاب گرفتن باید از ضد آفتاب استفاده کرد، اما می‌توان گفت یکی از روتین پوستی مردانه استفاده از ضد آفتاب است چرا که بسیاری از آقایان همیشه در مواجه با نور آفتاب هستند و ضد افتاب مانع از سوختگی پوستشان می‌شود. بهتر است بدانید! آفتاب‌سوختگی تاثیر زیادی بر پیری پوست می‌گذارد و در موارد حادتر زمینه ابتلا به سرطان پوست را نیز مهیا می‌کند. بنابراین بهتر است قبل از خروج از منزل از ضدآفتاب با SPF مناسب استفاده نمود.
مرحله هفتم: سرم صورت
یکی از موثرترین روتین پوستی آقایان استفاده از سرم صورت می‌باشد، چرا که این سرم‌ها حاوی مواد مغذی فراوانی هستند، بنابراین اثرات ضد لک و ضد پیری شگفت‌انگیزی دارند، بدین ترتیب استفاده از یک تا سه قطره سرم مابین پاک‌کننده و مرطوب‌کننده موجب طراوت و جوانی پوست می‌گردد.
خرید سرم ضد لک ملیزر اکلادو
مرحله هشتم: ماسک
ماسک‌ها انواع مختلفی دارند، به همین جهت می‌توان به عنوان یک مکمل در کنار روتین پوستی مردانه به کار گرفته شوند. ماسک‌ها دارای فرمول و مواد غلیظ خاصی هستند که جهت رفع مشکلات پوستی به کار می‌روند. مثلا ماسک خاک رس به عنوان یکی از بهترین روتین پوستی آقایان شناخته می‌شود که می‌توان از آن جهت تمیزی منافذ پوستی استفاده کرد.
روتین پوستی برای پوست های مختلف
پوست آقایان در چهار دسته کلی قرار می‌گیرند که شامل پوست‌های چرب، پوست‌های حساس، پوست‌های معمولی و پوست‌های مختلط هستند. بنابراین قطعاً روتین پوستی مردانه پوست چرب با روتین پوستی مردانه پوست حساس یکسان نیست.
روتین پوست خشک مردانه
آقایانی که پوست خشکی دارند، پوستشان از پوست‌های معمولی چربی کمتری دارد و ممکن است دچار ترک خوردگی و پوسته پوسته‌شدگی شده باشد. افرادی که پوست خشک دارند بهتر است در طی روز آب زیادی بنوشند و مصرف قهوه و کافئین را ترک کنند.
برای روتین پوست خشک مردانه باید به شستشوی صورت با پاک‌کننده مناسب غیرصابونی پرداخت. همچنین بهتر است از سرم صورت استفاده نمود تا پوست در برابر آلاینده‌های محیطی مقاوم گردد. پوست‌های خشک نیاز به هیدراته بیشتری دارند، بنابراین بهتر است در طی روز پوست را با مرطوب‌کننده‌های مناسب هیدراته و آبرسانی نمود. بعد از استفاده مرطوب‌کننده می‌توان از کرم ضدآفتاب مناسب استفاده کرد تا پوست در برابر اشعه خورشید محافظت گردد.
روتین پوست چرب مردانه
پوست‌های چرب مردانه حالتی روغنی و درخشان دارند، چرا که میزان ترشح چربی از غده سبوم بر سطح پوست زیاد است. روتین پوست چرب مردانه بسیار حایز اهمیت است چرا که رعایت نکردن این روتین موجب می‌شود تا پوست چرب دچار مشکلاتی نظیر منافذ باز پوستی، آکنه و… گردد. می‌توان با انجام روتین پوست مردانه روزانه به خوبی از پوست‌های چرب محافظت کرد.
ابتدا پوست را با پاک‌کننده مناسبی شستشو دهید، آقایان در طی روز آب کافی بنوشند و به هیدراته کردن و آبرسانی پوست خود توجه کنند. همچنین از یک ضدآفتاب مناسب استفاده نمایند و سعی کنند مشکلات این پوست‌ها را با لایه‌برداری نمودن به حداقل برسانند. علاوه بر این برای کنترل میزان چربی پوست باید رژیم غذایی مناسبی استفاده نمایند تا بتوانند وضعیت هورمون‌های غدد چربی را کنترل کنند. آقایان با پوست چرب می توانند محصولات روتین پوست چرب اکلادو را از فروشگاه لبخند شاپ تهیه کنند.
روتین پوست حساس مردانه
آقایانی که پوست حساسی دارند باید از روتین مخصوص پوست‌های حساس استفاده نمایند. آنها باید تا حد امکان از محصولات مختلف جهت مراقبت از پوست حساسشان استفاده نکنند و تنها از محصولات مراقبت پوستی با ترکیبات ساده بهره ببرند تا پوست حساس کمترین واکنش را به این محصولات از خود نشان دهد.
گنجاندن یک شوینده مناسب، مرطوب‌کننده عالی و یک کرم ضدآفتاب در روتین پوست حساس مردانه کفایت می‌کند. تا حد امکان آقایان از محصولات مراقبتی در روتین روزانه خود استفاده نمایند که هیچ گونه الکل و اسانسی نداشته باشند تا موجب تحریک پوست نشوند. علاوه بر آن هر صبح و هر شب پوست حساس را با مرطوب‌کننده مناسب آبرسانی نمایند تا دچار واکنش آلرژیک نگردد.
خرید تراپی ریسپیریشن مخصوص پوست های حساس
روتین پوست مختلط مردانه
پوست مردانه مختلط در برخی نقاط چرب و در برخی نقاط خشک است، مردانی که پوست مختلط دارند، در قسمت پیشانی پوستشان براق و حاوی جوش است، اما در اطراف دهان پوست خشک و ورقه‌ای دارند. آقایان جهت انتخاب روتین پوست مختلط مردانه باید دقت لازم را به کار ببرند تا از مصرف محصولات مراقبتی پوست نامناسب که حاوی ترکیبات مضر هستند، اجتناب کنند. می‌توان جهت روتین روزانه پوست‌های مختلط مردانه مراحل زیر را انجام داد:
• ابتدا باید با یک شوینده مناسب غیر الکلی و غیرصابونی که حاوی ویتامین ای، سالسیلیک اسید و… است به شستشوی پوست پرداخت.
• سپس تونری ملایم و فاقد الکل جهت تمیزی پوست استفاده کرد تا به تنظیم سطح PH پوست‌های مختلط نیز بپردازد.
• اکنون از سرم صورت جهت آبرسانی پوست استفاده می‌گردد، سرم‌هایی که هیالورونیک اسید دارند برای پوست‌های مختلط عالی هستند.
• در مرحله بعد از مرطوب‌کننده مناسب جهت هیدراته کردن پوست استفاده می‌گردد، بهتر است در قسمت گونه‌ها از مرطوب‌کننده کرمی استفاده گردد تا این نواحی چربی و رطوبت لازم را بدست آورند و در قسمت پیشانی از مزطوب‌کننده بر پایه آب با چربی و رطوبت کمتر استفاده می‌گردد.
جمع بندی
استفاده از روتین پوست مردانه مطابق با نوع پوست آقایان باعث می‌شود تا مردان همیشه جوان و خوش‌رو بمانند. از این رو خیلی از آقایان در برنامه روزانه خود انجام کارهای مراقبتی پوست را می‌گنجانند تا از پیری زودرس پوست خود جلوگیری کنند. آقایان باید بدانند همه آنها نمی‌توانند از یک نوع روتین پوستی استفاده کنند بلکه باید براساس نوع پوست خود یکی از روتین‌های پوستی را برگزینند. برای آگاهی از نوع پوست خود و استفاده از محصولات پوستی با کارشناسان ما در تماس باشید.
