ریزش مو یکی از مشکلات شایع در بین بانوان است که میتواند باعث نگرانی‌های زیادی شود. این مشکل نه تنها بر سلامت جسمانی تأثیر می‌گذارد، بلکه ممکن است ظاهر فرد را نیز تحت تأثیر خود قرار داده و منجر به کاهش اعتماد به نفس آن شود. اگر شما نیز با این مشکل مواجه هستید، بهتر است ضمن حفظ خونسردی خود و دور کردن افکار استرس‌زا، کمی اطلاعاتتان را در این زمینه افزایش داده و با آگاهی کامل، قدم در راه درمان آن بگذارید. ما نیز باتوجه به اهمیت این موضوع تصمیم گرفتیم در این مقاله، به بررسی جامع علت ریزش مو در زنان پرداخته و به سوالات متداول مخاطبان نیز پاسخ دهیم؛ پس برای کسب اطلاعات بیشتر همچنان همراه ما باشید.
دلیل ریزش مو چیست؟
به طور کلی و خارج از بحث جنسیت، ریزش مو غیر عادی یک علامت ثانویه پس از بروز انواع بیماری‌ها یا کبود مواد مغذی بدن است که عنوان یک زنگ هشدار، فرد را ترغیب به پیگیری و بررسی وضعیت سلامتی خود می‌کند. به همین دلیل علل ریزش مو طیف گسترده‌ای از عوامل را در بر می‌گیرد که از مهمترین آنها می‌توان به عفونت یا بیماری‌های قارچی، کمبود مواد مغذی، وراثت و عوامل ژنتیکی، کم کاری تیروئید، نقص در سیستم ایمنی بدن، استرس، قرارگیری در شرایط محیطی نامناسب، استفاده از مواد شیمیایی و محصولات غیر استاندارد و…. اشاره کرد. این موارد اکثرا بین آقایان و خانم‌ها مشابه هستند اما در ادامه قرار است به علل شایع‌تر در بین خانم‌ها بپردازیم و تمرکز بیشتری روی آنها داشته باشیم.
علت ریزش مو در زنان کمبود چه ویتامینی است؟
یکی از مهمترین و رایج‌ترین علل ریزش مو در بانوان کمبود ویتامین‌های مورد نیاز آنها است. به طور مثال با کاهش سطح ویتامین‌های گروه B ( به خصوص ویتامین ب ۶ و ب ۱۲)، تعداد گلبول‌های قرمز خون نیز کاهش یافته و به سبب آن خونرسانی به ریشه مو کم می‌شود. با کاهش خونرسانی، علاوه‌بر اینکه بدن مستعد کم خونی می‌شود، علائمی نظیر ریزش مو نیز بروز پیدا کرده و شما را دچار نگرانی می‌کند. همچنین در کنار ویتامین‌های گروه ب، ویتامین دی نیز نقش مهمی در سلامت موها دارد و کمبود آن میتواند به واسطه ایجاد بیماری‌های مختلف، منجر به ریزش مو شود. در ضمن بد نیست که بدانید خارج از ویتامینها کمبود مواد معدنی بدن همچون آهن و زینک نیز سبب ریزش مو خواهد شد و بهتر است پس از بررسی سطح استاندارد ویتامینها به این گروه از مواد مغزی نیز بپردازید.
بیشتربخوانید : علل شوره سر + روش های درمان
علت ریزش مو در زنان بالای ۴۰ سال
بسیاری از افراد تصور می‌کنند که قدم گذاشتن در سنین بالاتر از ۴۰ سال علت اصلی ریزش موی آنها است و به همین واسطه نیز پیگیری‌های لازم را انجام نمی‌دهند. اما باید بدانید خارج از ریزش مو طبیعی سن شما، این مشکل ممکن است ناشی از موارد مختلفی چون یائسگی، فقر آهن، ابتلا به بیماری‌های خاص و استفاده از داروهای شیمیایی، رژیم غذایی نادرست و…. باشد که هرکدام از آنها روند درمانی و تشخیصی مختص به خود را می‌طلبند. به همین دلیل توصیه می‌کنیم که این مشکل را با دادن آزمایشات مرتبط و بازنگری در رژیم غذایی‌تان حتما پیگیری نموده و در همان ابتدا منشا آن را سن یا ژنتیک خود قرار ندهید.
علت ریزش مو در خانم ها
در ابتدای مقاله به بسیاری از عوامل موثر در ریزش مو اشاره کردیم و در ادامه نیز دو مورد از عوامل شایع آن را بررسی کردیم، اما در این تیتر می خواهیم به سراغ سایر عوامل مهم این حوزه رفته و آنها را یک به یک شرح دهیم تا اطلاعات شما تکمیل شود. این موارد عبارتند از:
- ژنتیک: یکی از مهمترین عوامل در ریزش مو مخصوصا بانوان، ژنتیک و عوامل وراثتی است. اگر از نسل‌های گذشته‌تان کسی را داشتید که مشابه شما ریزش مو داشته است به احتمال قوی امکان به ارث بردن ژن آن را دارید و متاسفانه دچار ریزش مو خواهید شد.
- تغییرات هورمونی: بانوان در بازه‌های زمانی مختلف چون بارداری، شیردهی، یائسگی و… دچار تغییرات هورمونی می‌شوند که یکی از تاثیرات این موضوع ریزش مو و آسیب به ریشه مو خواهد بود.
- مشکلات تیروئید: کم کاری یا پرکاری تیروئید نیز که یکی از بیماری‌های رایج امروزه محسوب می‌شوند در برخی موارد سبب ریزش مو خواهند شد.
- استرس: بروز وقایع مختلف، مرگ یا بیماری یکی از عزیزان، قرارگیری در شرایط کاری یا درسی جدید و… از تمام مواردی هستند که منجر به استرس و در نتیجه‌ی آن ریزش مو خواهند شد. هرچند این مورد عمدتا موقتی بوده و با گذشت زمان و برگشتن به حالات طبیعی روحی، موهایتان مجددا رشد خواهند کرد و جای نگرانی ندارد.
- عوامل محیطی: عواملی چون آلودگی هوا، تابش مستقیم و بیش از حد نور خورشید، استفاده از محصولات نامناسب و… از جمله عوامل مهم در ریزش موی بانوان هستند که رفع آنها تنها به یک تغییر عادت ساده و از بین بردن تاثیرات مخرب گذشته نیاز خواهد داشت.
بیشتربخوانید : روش های تقویت موی سر
علت ریزش مو شدید در زنان
تمام علل گفته شده منجر به ریزش موی غیر طبیعی خواهند شد اما اگر می‌بینید که ریزش مو شما بسیار شدید و نگران کننده است باید بیشتر توجه خود را به سمت بیماری‌هایی چون کم کاری و پرکاری تیروئیدی، فقر شدید آهن، تغییرات هورمونی شدید در حین بارداری و پس زایمان، سندرم تخمدان پلی کیستیک و… جلب نمایید و حتما با یک متخصص برای تشخیص درست و به موقع مشورت نمایید. در ضمن توجه نمایید که حتما به دکتر خود داروهای مصرف شده و میزان آن را به همراه بیماری‌های زمینه‌ای که دارید بازگو نمایید تا تشخیص کاملا اصولی پیگیری شود.
علت ریزش مو جلوی سر در زنان
جالب است بدانید که ریزش مو در خانم‌ها برخلاف آقایان بیشتر به صورت کلی رخ می‌دهد و اگر موهای جلوی سر شما شروع به ریزش کرده است به احتمال زیاد منشا آن بیماری یا کمبود ویتامینها نیست، بلکه منشا آن رفتار نادرست شما با موهایتان است! در واقع بسیاری از خانم ها عادت دارند که در هنگام بستن موهای خود آنها را بسیار کشیده و عملا تحت فشار فیزیکی قرار می‌دهند، و یا همواره از وسایل حرارتی چون سشوار و اتوی مو استفاده کرده و اعتقادی به محصولات ضد حرارت مو نیز ندارند. این رفتارها سبب می‌شود تا رفته رفته ریشه موهای شما به خصوص موی جلوی سرتان ضعیف شده و در دراز مدت شروع به ریزش نماید.
برای رفع چنین مشکلی استفاده از سرم ضد ریزش مو روت فارم ازمحصولات اسکالپ سر را توصیه می‌کنیم در واقع این محصول با کیفیت عالی و تاثیرگذاری فوق العاده سریع توانسته همه مشکلات ریزش مو خانم‌ها را از بین ببرد و سبب رویش مجدد موها شود. در هر صورت مشکل ریزش موی شما از هر نوع و در هر سطحی که باشد با استفاده از چنین سرمی رفع خواهد شد و شما رویش مجدد موها و افزایش حجم آنها را پس از گذشت مدت کوتاهی خواهید دید. از جمله ویژگی‌ها و مشخصات سرم ضد ریزش مو رودفارم می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
خرید سرم ضد ریزش مو روت فارم
- این سرم پوست سر و موها را به طور کامل آبرسانی می‌کند.
- مبدا و سازنده این سرم کره جنوبی بوده که توانسته تاییدیه FDA آمریکا را نیز بگیرد.
- استفاده از آن در کوتاه مدت باعث بهبود حجم ریشه موها نیز خواهد شد.
- اگر به دنبال استحکام ریشه موها هستید استفاده دوره‌ای از این سرم را هرگز از دست ندهید.
- این نوع سرم رشد مو را تحریک کرده و به طور کامل هرگونه التهاب موجود در سطح پوست سر را از بین می‌برد.
- این سرم را می‌توانید در حجم ۳۵ میلی لیتر تهیه کنید.
جمع بندی
در این مقاله سعی کردیم به طور کامل به علت ریزش موی زنان بپردازیم و عوامل مختلف آن را شناسایی و بررسی نماییم. در آخر اما، پیشنهاد می‌کنیم که برای تشخیص درست و درمان این مشکل حتما از یک پزشک متخصص کمک بگیرید تا علاوه‌بر حل شدن مشکل ریزش مویتان، منشا اصلی این بیماری نیز تشخیص داده و اقدام به درمان آن نمایید. همچنین در کنار این مورد از ایجاد یک رژیم غذایی صحیح، استفاده از محصولات استاندارد و ایجاد عادات رفتاری مناسب با موهای خود نیز غافل نشوید.
سوالات متداول
1- علتهای اصلی ریزش مو در زنان چیست؟
ریزش مو در بانوان علل مختلفی دارد که از مهمترین آنها می توان به تغییرات هورمونی، فقر آهن، استرس، کم کاری و پرکاری تیروئید و رفتار نامناسب با موها اشاره کرد.
2- آیا کمبود مواد مغذی میتواند منجر به ریزش مو شود؟
بله، کمبود ویتامینهایی چون ویتامین ب۶، ویتامین ب۱۲ و ویتامین دی در کنار مواد مغذی دیگر چون آهن و زینک منجر به ریزش مو خواهد شد.
3- چه زمانی باید به پزشک برای ریزش مو مراجعه کرد؟
اگر ریزش موی شما شدت یافته و منجر به نگرانی‌تان شده است بهتر است با مشورت با یک پزشک متخصص از افزایش آن جلوگیری نموده و با پیدا کردن منشا اصلی ریزش، به درمان آن بپردازید.
4- آیا ریزش مو در زنان قابل درمان است؟
بله، تمام موارد گفته شده و حتی تا حدودی ریزش موهای ارثی قابل درمان بوده و به هیچ عنوان جای نگرانی ندارند.
5- تأثیر تغییرات هورمونی بر ریزش مو در زنان چگونه است؟
همانطور که گفته شد یکی از مهمترین عوامل ریزش مو در زنان تغییرات هورمونی است که میتواند در دوره های مختف چون بارداری، شیردهی، یائسگی، پریودی و…. منجر به ریزش مو شود.
6- آیا استفاده از محصولات خاص میتواند ریزش مو را تشدید کند؟
بله، استفاده مکرر از محصولات شوینده نامناسب چون انواع شامپوها، محصولات حالت دهنده و مراقبت از مو ممکن است منجر به ریزش مو شود. به همین دلیل بهتر است حتما قبل از استفاده از یک محصول از تناسب آن با موهای خود اطمینان حاصل نمایید.
